Kategorie: Ernährungsformen

Um nicht vorzeitig zu ermüden, sollten Sportler bei intensiver Belastung von mehr als 90 Minuten kohlenhydratreiche Getränke und Nahrungsmittel wie Bananen, Brot, Müsli- oder Fruchtriegel zu sich nehmen. Ich …

Viele kennen Chicorée nur als Salatgemüse, aber gerade im Winter, wenn er Hochsaison hat, ist er auch warm ein Genuss. Zusammen mit den gebratenen Champignons und dem Käse fügt …

Die feine Säure des Sauerkrauts im Szegediner Gulasch bringt etwas Pepp in trübe Herbsttage. Hin und wieder kann man sich dieses besondere Gulasch durchaus gönnen, denn es ist besonders …