Kategorie: Vegetarisch

Um nicht vorzeitig zu ermüden, sollten Sportler bei intensiver Belastung von mehr als 90 Minuten kohlenhydratreiche Getränke und Nahrungsmittel wie Bananen, Brot, Müsli- oder Fruchtriegel zu sich nehmen. Ich …

Viele kennen Chicorée nur als Salatgemüse, aber gerade im Winter, wenn er Hochsaison hat, ist er auch warm ein Genuss. Zusammen mit den gebratenen Champignons und dem Käse fügt …

Ein perfektes Paar: Fenchel mit Aprikose. Vor allem im Juni und Juli gibt es beide frisch aus heimischem Anbau. Dann lohnt es sich, auch mal eine größere Schüssel anzurichten. …